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夏季养生讲座教你健康生活快乐工作

       炎热的夏季,是疾病的高发季节,也是心情容易焦躁的季节。为了减少员工的工作压力,提高员工的健康意识,让员工学会调整情绪和放松身心,集美区计划生育协会、杏林街道办事处、路达计生协会于6月18日联合举办“吃掉‘鸭梨’ 轻松养生无压力”的夏季养生讲座。活动特别邀请国家一级营养师、厦门八方问健健康管理有限公司总经理、厦门电视台《沟通》栏目嘉宾许少雄老师授课,活动吸引100多名员工前来听课。

      本次讲座主要围绕“夏季如何养心气”、“夏季饮食原则、搭配方法”、“夏季常见问题”、“夏季的睡眠”、“特殊工种人群的日常养护”等方面内容给予员工健康上的指导,许老师以丰富的中医学识对员工提出的各种疾病问题进行了现场解答,困扰员工和家人多年的顽疾问题在现场也得以指导。课堂上许老师还结合“苏东坡和佛印”等中华文化故事启迪员工,引导员工要以良好的心态应对日常生活、工作中遇到的纷扰之事,同时结合中医养生之道现场开出了强身健体、舒缓压力、提高睡眠的食疗方子,让员工们受益匪浅。
      本次活动也是集美区计生协会、杏林街道办事处走进路达公开展以“流动人口与健康同行”为主题的年度系列活动之一,致力于通过开展身心灵健康指导讲座,帮助提升员工身心健康软环境,给予员工关怀,为员工心灵解压。
新闻来源:    发表时间:2016/6/24 8:33:00
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